во всеоружии.
Напоминаем о соблюдении мер, соблюдение которых снизит вероятность заболевания:
Первое - это вакцинация! Прививка всё ещё является главным средством защиты от коронавируса.
Второе - ношение масок.
Третье - соблюдение социальной дистанции.
И четвёртое - избегание мест скопления людей.
Для увеличения естественных защитных сил организма ведите здоровый образ жизни: достаточный сон, сбалансированное питание с включением фруктов и овощей, адекватные возрасту физические упражнения, прогулки на свежем воздухе.
Периодически проветривайте помещение, в котором находитесь, делайте влажную уборку, регулярно протирайте дезинфицирующими средствами предметы индивидуального и общего использования: телефоны, выключатели, дверные ручки и др. Всё это способствует удалению вирусов.
Постарайтесь не контактировать с лицами, имеющими признаки заболевания: кашель, чихание, насморк и т.д. При уходе за больными лицами пользуйтесь медицинской маской, перчатками, дезинфицирующими средствами.
В случае появления признаков инфекционного заболевания оставайтесь дома и обращайтесь за медицинской помощью.
#рязанскаяобласть #клепиковскийрайон #коронавирус #covid19
Оставить сообщение: