Сотрудники Колесниковской сельской библиотеки и сельского ДК в рамках организовали встречу-дискуссию «Ваше здоровье в ваших руках».
Ведущие открыли мероприятие задорным стихотворением:
Если хочешь долго жить,
Умей не пить и не курить!
Здоровый образ жизни моден,
От куренья стань свободен.
Алкоголь нам всем опасен,
Без него наш мир прекрасен.
Давайте люди всех планет
Вредным привычкам скажем: "Нет!"
Тогда мы будем все дружны.
И сигареты не нужны.
Когда вам это будет ясно,
Станет наша жизнь прекрасна!
А дальше повели гостей к серьёзному разговору. Как важно и какими способами вовремя обнаружить проблему, рассказала Наталья Николаевна, представитель лаборатории «Инвитро». Какие анализы и какие исследования помогают на ранних стадиях обнаружить заболевание. Поделилась личным опытом в преодолении тяжёлого пути, чтобы победить болезнь. Предостерегла, основываясь на статистике лаборатории, что растет заболеваемость сахарным диабетом из-за малоподвижного образа жизни и неправильного питания.
Поспорили о эффективности народной медицины, о значимости занятий спортом.
Все присутствующие и взрослые, и подростки, и дети сошлись на том, что езда на велосипеде, неспешные прогулки на свежем воздухе укрепляют и физическое здоровье и моральных дух.
В огородах и лесу пора различных ягод, богатых витаминами, зреют огурчики, кабачки, наливаются помидоры – здоровая пища полезна и вкусна. Каждому из нас хочет быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.
Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это залог и основное условие полноценной и счастливой жизни. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
#крепкаясемья #здоровье
Оставить сообщение: