#Активноедолголетие в Уткинской сельской библиотеке направлено на улучшение качества жизни людей старшего поколения через сохранение их физической, ментальной и социальной активности, такова цель урока здоровья.

в Уткинской сельской библиотеке направлено на улучшение качества жизни людей старшего поколения через сохранение их физической, ментальной и социальной активности, такова цель урока здоровья, проводимого в библиотеке.

На уроке "Наше здоровье в наших руках" поговорили о важности утренней гимнастики, сделали несколько не сложных упражнений. Прислушались к советам доктора медицинских наук и автора многочисленных книг: Сергею Бубновскому, который когда-то, едва вырвался из цепких лап болезни, не с помощью лекарств. Он создал свою собственную систему оздоровления - кинезотерапию, основанную на движении.

Для проведения урока здоровья в библиотеке оформили книжную выставку "Наше здоровье в наших руках", на которой представлена литература по темам: Как быть здоровым; Большая энциклопедия оздоровительных гимнастик; Диетология для всех; Травы и траволечение, Лечение овощами и фруктами.